Oi meninas!Acho que ontém fiquei mais louca ainda. Fui em um jantarzinho e tal,sem comer nada o dia todo,só com água mesmo e logo que cheguei me aguardavam com uma Caipirinha feroz.RRRSS!Eu bebi de boa,1,2,3,4 e na quinta me fechou a garganta. Dio que susto.Deitei na cama e nem quis tomar Glicose.Falava pra mim mesma que ia passar,só precisava deitar um pouco.Passou uns minitos levantei de boa,fui com o povo lá e queria mandar Caipirinha pra guela de novo.Mais acabei nem tomando e comi um pedaço de Pizza que por sinal sem fazer esforço algum foi direto pra privada.kkkkk

Cheguei e fiz como essa foto aí.Deitei em cima da balança pensei nisso e dormi até hj.Ai que dor no pescoço.Nem me pesei.Hj não comi nada,só água e chá.Estou famintaaaaaa,mais já estou indo deitar pra passar a fome.Amanhã pela manhã vou me pesar e ver se o estrago foi grande.Andei de Bike hj,mais senti que não rendeu mto não.Nem é por isso que vou desistir.Que venha segundona logo pra continuar minhas loucuras e malhar....uuuhuhuhuhu

Obrigada pela força de todas....AMEI!

Bjkas

Gente,gente....quem é viva sempre aparece né?Me desculpem por ter sumido.Estava meia que revoltada esses das e achei melhor ficar bem pra postar algo.-)) Mta pressão em cima de mim pra comer,comer que cheguei a ficar doida.Fui obrigada a comer viu?E ainda por cima nada de miar....Sem chances.Então revoltei,e nem queria passar perto da coisa que mais amo;minha balança..hahahahahahha

++ hj pela manhã me pesei,não engosrdei e pelo contrário,eu emagreci + um kilinho.EEbbaaa.....ai se não fosse a bendita Academia pra gastar minhas energias estaria fudida.Estou super bem,feliz,de fds ando deslizando,só que mesmo assim faço exercícios no fds mesmo estando de ressaca ou morta.Mais nada de exgero não,no meu limite,só beber que não tem como me segurar..rssssss.....só que mando vê nos exercícios senão me enforco.Semana passada eu estava semforças pra nada.Só queria deitar dormir,corpo mole,ia na Academia quase caia com os pesos e nas aulas aeróbicas sentia mta falta de ar.Só que,eu falava pra mim mesma,vou conseguir,está acabando,e mandei bala.Peguei pesado mesmo.No domingo passei só com água....Foi sussa.Segundona puro leite e chá.Mais nada.Ontém meus pais fizeram eu comer no Mac,pq sabem que eu gosto.Tive que comer.Chegeui correndo em casa e graças a Deus não aumentou uma grama....Uma mordidinha e um pedaço jogava fora..rssss....ai que pecado....Hj tenho Step,estou ligada no 220 e quero chegar com força total....só segunda que treinei 4 horas e meia e quem aparece pra me buscar na Academia?Mamis....Ai vergonha.....Hj faço aula e caminho....Amanhã Pump e treino pesado....Eu quero sim ficar magrelinha e bem definidinha..rssss.....amo ,amo,e amo e não troco por nada.De terça e quinta vou começar a fazer Jiu-jitsu.....fui ver umas lutas aí a me amarrei.....nada de competiçoes,só pra trabalhar mais o corpo.Hj acordei parecendo ter comido em um rodízio de tão cheia...vai saber né???Até agora um copo de leite.E pretendo ficar nisso.Mais com mta água gelada claro.Não sou sempre assim pra cima viu gente?Tenho minha auto estima lá em baixo. Mas procuro postar mais qdo estou bem pra animar vcs.É isso aí,agradeço todas as visitinhas e a minha flor maior que sempre está do meu lado essa coisinha de loko AnnaMolly...

E amo trocar idéias,conversar,aconselhar,se precisarem me fale.Passei por tudo nessa vida já.No que puder ajudar estamos aí...AMO VCS!

BJU GRANDE DA FADA=))

Nossa que vergonha!!!Eu sumi daqui!Me desculpem que foi por falta de tempo mesmo.As vezes dava pra entrar correndo e responder os recadinhos.=))

Estou a mil.Todos esses dias fiz certinho meu regime e estou fazendo.Só um dia da semana passada que me deu uma dor na boca do estômago gigantesca e eu estava em um shopping.Vão imaginando.Tudo se resolveu.Estou realmente retardada viu?rrsssssssss

Além de fazer Academia todos os dias estou andando de Bike de fds tbm.Isso,2 hrs e meia pra mais.Se não vou me sinto culpada.Qto a alimentação.Comi érrado domingo pq meus pais ficaram em cima,nada de exgero,e sei que queimei depois.Qto os outros dias ando passando de leite,chá.Qdo me sinto mto fraca,uma barra de cereal ou uma fruta.Pra falar a verdade não sigo nenhuma dieta,pq tudo pra mim é comer mto.Vou por rumo.Qdo tenho fome bebo mto água,escovo os dentes,isso;estranho né?Mais qdo escovo na minha cabeça parece que comi e me sinto satisfeita.kkkkkkkkkkkkkkkkkk.Qdo estou em estado incontrolável eu durmo e controlo minha mente.Eu domino ela,não deixo que ela me domine.Sempre falo,não estou com fome,estou satisfeita,etc.A nossa mente comanda tudo.Ela sim é o remédio certo.Nem falo que estou feliz,pq cada dia que passa quero mais e mais.Na Academia todos chegam e falam que estou seca e tal.Amo né.Só que pra mim não estou bem ainda.Sempre acho uma gordurinha aqui,ali....rsssss......Sou nóia sim.Quer saber?Amooooooooooo.......Cada dia um desafio.Só não quero chegar ao ponto de ser internada como o ano passado..Fiquei osso puro.Vou impor um limite.Depois de um tempinho volto de novo.....Não,não vou parar,só se eu ver que vou cair de cama...rsss.....É isso aí.....Bjkas a todas e força pra gente sempre!

Oi gente....Nossa,depois da última postagem que fiz nem tive mais vontade de entrar aqui e postar de tão pra baixo que fiquei de repente.-/ Hj resolvi abri do nada e tinha o recadinho santo da minha amiga linda AnnaMolly :VAMOS POSTAR.....aí pensei,sei que não tenho mtas amigas aqui,mais as que tenho passam aqui pra ver como estou indo e até as vezes posso ajudá-las.Então cá estou.Se falar que estou digitando,digitando sem parar é mentira.Estou fazendo força.Nem sei o que postar ao certo.Alguém já se sentiu assim?Como se fosse a única pessoa nesse mundo,sozinha,com um aperto no peito e sem vontade de nada?Ai,sexta minha mãe sentou do meu lado e fez eu comer.Não teve como enganar.Ela está mto desconfiada e tirou a chave do meu quarto e do banheiro.Eu comi salada.E mesmo assim ela preocupada falava pra comer algo que me desse força pq ela disse que está super preocupada pq faço exercício todos os dias e qualquer dia posso cair dura.Rs!Tive que comer né.Pra mim foi a morte pq nem miar deu...-// Tudo o que fiz na semana desmoronou na sexta.Se fosse pensar como uma pessoa normal que segue uma dieta,estaria feliz pq segundo "essas pessoas" salada não engorda..Só que não sou assim né.Qdo fico com fome procuro beber uns quinhentos copo de água pra não comer.Mais ontém e hj foi tranqüilo.Tomei leite e procurei acordei bem tardão pra dar uma enganada no almoço.-=))

Nem estou encanada com meu peso hj acredita?Acho que de tão triste que estou.E ainda por cima não vai dar pra ir na Academia amanhã;pra mim é a morte.Fui correr ontém a tarde e hj vou correr tbm pra dar uma compensada no amanhã.Ai como as vezes a vida é branca e preta pra mim....sem sentido algum.Nuss,quero que o que estou sentindo passe logo.Quero agradecer as poucas amigas que tenho aqui ok?Pq são pouquíssimas,mais digo que me dão uma força tamanha.Amo mto vcs.É isso,obrigada por tudo!!!!!Bjus

Segundona promete pra mim.FDS eu sai do regime.-// Fui em um Arraiá da turma do meu bloco de Carnaval e bebi uma garrafa sozinha de Caipiroska.RS!Antes de ir minha mãe ficou em cima pra eu comer um lanche,isso gente lanche. Nuss,se eu não comesse eu não saia.Mandei ver em um x salada pra eles verem que comi e tal.Logo depois fui pro wc e miei até sair tudo....hahahahaahaha....sábado foi só a bebida, domindo tomei um sorvete.Não foi aquele exagero,mais sai da rotina né.Hj acordei sem fome mais um pouco com tontura e fraca.Tive que empurrar um copo de leite.Bem gelado claro.Estou até agora sem fome e minha mãe toda hora vem aqui e fala vai comer alguma coisa,vai logo.Sei que ela não fala pra me prejudicar.Agora mesmo ela veio como filha vc vai na Academia e qualquer dia cai dura com os pesos no chão..rrsssss....coitada.Vou fazer uma garrafona de chá verde bem geladona e vou beber.....anes de ir pra Academia como uma fruta ou uma barra de cereal.....esse mês quero emagrecer bastante.O duro que pra engordar é um fds e pra emagrecer parece uma eternidade.Aff!Mesmo tendo saido do regime esse fds não consigo me revoltar,acho ue é pq estou tão feliz agora por ter terminado o namoro,que parece que emagreci 90 kilos.Ele me sufocava!!!!!Ah,estou feliz tbm por ter feito novas amizades.Amo os recadinhos e procuro responder todos.Boa semana pra todas....e FDV sempre!Estarei aqui sempre!

Bjus

Vamos lá,sexta-feira!!!!!A manhã toda passei com chá verde.Pra mim tem que ser bem gelado,odeio coisa quente.....eca.Almoço nadaaaaa,sem fome, tarde comi uma barra de cereal antes de ir pra Academia.Fiz aula de Pump e hj era dia de treino depois da aula,++ como estava me sentindo um pouco inchada optei por caminhada.Caminhei como uma loka,1 hora.Cheguei em casa e tomei mta água...mta...mta....mta....resolvi não sair pra não comer e nem beber.Estou sussa!Tbm terminei um namoro de 2 anos semana passada e quero ficar de boa.+ estou feliz viu gente????Foi melhor assim.....-)) Ainda bem que não fiquei doida e saí comendo tudo o que via na frente.Até que cortou minha fome. Sabe,prefiro ficar sozinho do que ter uma pessoa 24hrs na sua orelha falando que vc é loka e que só come,come,bebe,e não se cuida.Que fique bem longe de mim.Não sou ruim não,tive meus motivos e qdo deciso uma coisa nao volto atrás.Vou ler um livro agora e depois deitar que tenho que acordar cedo pra caminhar e depois trabalhar.Bom final de semana pra todos vcs!!!!!!

OBS==>>A falta de confiança que se tem muitas vezes é o produto de comparações injustificadas.Não é necessário julgar-se segundo o comportamento dos outros,quando esse comportamento não corresponde ao que você crê justo e veradeiro.Não deixe que os outros decidam quais são os objetivos que você deve atingir ou a quem deve amar ou,ainda,qual o valor que deve outorgar-lhe a seus triunfos.Com confiança,determine você mesma seu objetivo.Você sabe o que é bom para a sua vida e o que lhe faz bem.Estabeleça então seus próprios objetivos, ponha-os em primeiro plano e esforce-se por atingi-los com honestidade.

Bju grande fa FADA=))

Hummm,hj eu juro que não ia postar nada.Estou sei lá,aérea,sem vontade de falar,escrever...Bah...bateu aquela coisera ruim.Não escorreguei na casca da banana não...estou firme e forte nos meus regimes lokosss.Hj acordei como um danoninho e até a hora de ir pra Academia fiquei só com água e chá bem geladinho.Fui pra Academia,e confesso que hj a aula foi puxada pra caramba.... só que no meio da aula senti uma dor forte no estômago e até tive que dar uma paradinha.Foi uns segundos ruins.Mesmo assim continuei.Depois da aula fui caminhar.+ 1 hora de caminhada.Comi 3 moranguinhos e já estou satisfeita por hj.Não estou tendo fome.Qdo fico anciosa tomo pela manhã um comprimido de Sibutramina.Fico sem fome o resto do dia.Mto bom vi,me sinto saciada.É isso aí,estou meia -/ não sei pq.Tem dias que nem a gente mesma se entende não é????Amanhã vamos a batalha de novo......O bom pra mim é fazer Academia todos os dias,me sinto + leve,até o cansaço,o mau humor passa.Faz bem pra cabeça.Faço Academia a mto tempo já.As vezes olho no mural da Academia as minhas fotos de 93 por aí e olho as de agora e falo:essa não sou eu.A mudança é grande d+.Então uma coisa que nunca abro mão é minha Academia todos os dias.Posso estar morta + não falto.Bom,pra quem estava sem palavras até que escreveu bastante né?rrsssssssss

Obrigada a todas as pessoas que passaram aqui no meu cantinho.FDV pra todos e um super beijoo..

=))