Nossa que saudade que dá de postar alguma coisa aqui.Não é nada bom ficar longe.Sei que escrevo as x pra ngm,ou seja,pra mim mesma,+ está valendo;faz bem.Esse tempo em que dei uma sumida não cai em tentação,pelo contrário,fortaleceu + ainda minha meta.=)) Cada dia que passa me sinto melhor!Não estou dando a mínima para as pessoas que ficam falando na minha orelha,come,come,vc está linda,está bem....ngm gosta de mulher magrela.As x aé falam que irrito com esse meu jeito.Quer saber?Que peguem fogo!Eu sou assim e não vou mudar.Gosto de me cuidar e desafiar meus limites......e assim vai......rrssss

Hj tomei um copo de leite pela manhã e antes de ir pra Academia comi uma barra de cereal pra conseguir pelo - ter resistência né???Fiz Pump e depois fui treinar.E de janta chupei um limão. Por hj é só.E amanhã continua,e assim vai até o fim da minha vida.REGIME e ++ REGIME!!!

É isso aí!Bjus e FDV sempre!!!!

Aqui estou novamente.....Vamos lá:sexta-feira eu estava revoltada comigo mesma por ter deslizado no regime durante 2 dias.Vê se pode:2 dias.Af,ngm merece.Fiquei só no leite,e por milagre consegui passar a sexta-feira com 2 copos de leite.=)

Fui na Academia e depois fiz caminhada.Sábado acordei super disposta e fiz certinho minha alimentação.Domingo a mesma coisa e hj tbm estou firme aqui.Tive umas briguinhas com pessoas mais próximas pq não sai fds pra não cair em tentação.Estou cansada de ouvir que sou doente,que só penso em emagrecer.Realmente sou assim:minha mente é regime,exercício,e alimentação.Sempre preocupada com a aparência.Já é automático perguntar pra quem está ao meu redor se estou feia,se estou gorda.Fico incomodada.E sou radical mesmo.Odeio qdo tenho que faltar da Academia.Não gosto de perder 1 dia sequer.Acabo exigindo mais de mim mesma sabendo que tenho que ir nas aulas todos os dias.E acabo não comendo,pq minha turma é totalmente loka.Uma amiga minha tomou até sal amargo.E fui na dela claro.Acho que fiquei 3 dias no WC.Depois que li que era usado pra fazer lavagem estomacal.Mais isso é de -.Quer saber,eu amo ser assim.Nunca quero ser desencanada.Pensou ficar uma porca?Acho que me mato.Nossa,hj estou ligada no 220.rrsssss......Nem sei se estou escrevendo coisas nada a ver,mais esá valendo.Foi apenas um desabafo.

Bjux

=((

Pensei em sumir daqui,+++ achei melhor não.Esse é meu cantinho agora,e me faz bem escrever o que sinto todos os dias.Estou revoltada pra falar a verdade.Estava super animada fazendo certinho meu regime e na quarta e quinta sai radicalmente.-//

E hj estou me odiandoooooooooooooo ddd+++.Nem me olhar no espelho eu olhei. Sei que não pode desistir nunca,só que está sendo difícil viu.Estou mtoo anciosa,e acabo comendo sem ter fome.Hj acordei disposta beber só água,+++ como vou na Academia todos os dias não posso ficar em jejum.Então pela manhã tomei um copo de leite desnatada puroooooooo.E agora no almoço,++ um copo de leite desnatado c/ BioRedux.Hj vou beber 6 copos de leite no total.Amanhã vou diminuindo e intercalando com fruta.Tenho que me sentir +++ leve pelo -,assim fico animada pra continuar.Se algm souber de algum regime bom e com resultado rápido me fale.Gosto de fazer sempre regimes diferentes,e não sempre o mesmo.

Espero ficar pra cima de novo.Eu não aceito e não quero ficar essa porca gorda.

Bjus -//

Segundo Dia!!!

Hj acordei super bem e disposta.Segundo dia do regiminho da azeitona e da maçã.Até agora estou fazendo certinho.=))

Estou me sentindo super bemmmm,e tenho ctz que qto ++++ os dias passarem e eu estiver fazendo uma alimentação leve vou me sentir melhor.No final do dia tenho aula de Step,e quero queimarrrr mtoooooo.Depois da aula vou fazer uma caminhada.Não gosto de ficar parada,tenho que estar sempre fazendo algo.Sou mto elétrica.E se ficar parada só fica com noia na cabeça e o pior,sempre acaba caindo em tentação e comendo o que não era pra comer.Então quero ocupar meu tempo fazendo exercícios.Passa +++ rápido.Hj já me fizeram um elogio....uuuiiiiii....rrsssssss quem não gosta de um né?Bom,estou dura na queda,e cumprindo o que tenho em mente.Quero ver no fds o qto consegui emagrecer.FDV sempre!

Bjus

Enfimmm noite.....

Hj meu dia começou conturbado,mas logo foi ficando bom.Já dou por encerrado o primeiro dia do regime da azeitona e da maçã.Confesso que não foi difícil!!!Sou mto anciosa,+++ me controlei bastante e consegui fazer certinho o primeiro dia.Amanhã já não sei como vai ser,pq hj fui pra academia e no meio da aula de Pump fiquei sem força,me senti fraca.Acho que é pq exige mto do corpo essa aula,e eu costumo pegar mto peso.Amanhã é +++ foda pq é Step,entao vou levar uma barra de cereal pra emergência...rs!É isso aí,esse foi meu dia!

Bjus da FADA=))

Segundona brava esse pra mim viu!!!-/

Acordei me sentindo a mais gorda do mundo.Totalmente desanimada e sem vontade de colocar a cara pra fora do quarto.Mas como tinha que trabalhar comecei mto sério um regime,sem cair em tentação e comer doce,ou algo do tipo.Comecei um regime da Maça e da Azeitona que um amigo postou em seu blogger.Estou firme e forte e sem nenhuma fome.E mto menos com vontade de comer outras coisas.Não vejo a hora que chegue fds pra poder pesar e ver como me sai.Antes de mais nada procuro trabalhar minha mente.Ela é a principal pra mim.Não adianta ter o pensamento negativo e pensar no seu inconciente:estou gorda,estou feia,não consigo emagrecer, etc.Temos que pensar positivo sempre:eu estou emagrecendo a cada dia,sou linda,estou mto bem,e o mais importante pra mim é todas as noitas qdo me deito.Eu me desligo do mundo e começo a reeducar o meu subconsciente.Me deito e me desligo de tudo e meu pensamento começa a viajar por cada menbro de meu corpo.Fico como uma boneca de bano,bem leve.E penso forte,e assim meu subconsciente vai gravando e assim vai.Imagino sempre toda a gordura do meu corpo derretendo,saindo;como manteiga qdo colocamos no fogo e ela derrete e frita.É mto bom..... Nossa mente comanda nosso corpo,por isso ela sempre tem que estar 100%.E assim estou nessa segundona brava,mente 100% e sem fome.Se a barriga não ronca,não pede é pq não estamos com fome.Mais se olhamos ou imaginamos um alimento e o desejamos são os olhos. Então só como qdo a minha barriga ronca,qdo ela avisa que precisa de alimento.É até bom escrever o que sente no dia a dia,pq é mto difícil dormir,acordar,enfim,ser ligada 24hrs pensando nisso.Pra mim é terrível.E escrevendo pelo menos a chente acaba dividindo isso com pessoas que nos entendem.Sou totalmente voltada pra regime,peso,etc.Respiro isso e só falo nisso.E é por isso que agora não vou interromper minha alimentação pra comer porcarias.Sei o qto é duro emagrecer e o sofrimente que é,e pra engordar é rápido d+.Não quero ser gorda!Eu sempre vou me desafiar.E sei que posso conseguir o que tenho em mente......
Bjãooooo FADA=))Segundona brava esse pra mim viu!!!-/
Acordei me sentindo a mais gorda do mundo.Totalmente desanimada e sem vontade de colocar a cara pra fora do quarto.Mas como tinha que trabalhar comecei mto sério um regime,sem cair em tentação e comer doce,ou algo do tipo.Comecei um regime da Maça e da Azeitona que um amigo postou em seu blogger.Estou firme e forte e sem nenhuma fome.E mto menos com vontade de comer outras coisas.Não vejo a hora que chegue fds pra poder pesar e ver como me sai.Antes de mais nada procuro trabalhar minha mente.Ela é a principal pra mim.Não adianta ter o pensamento negativo e pensar no seu inconciente:estou gorda,estou feia,não consigo emagrecer, etc.Temos que pensar positivo sempre:eu estou emagrecendo a cada dia,sou linda,estou mto bem,e o mais importante pra mim é todas as noitas qdo me deito.Eu me desligo do mundo e começo a reeducar o meu subconsciente.Me deito e me desligo de tudo e meu pensamento começa a viajar por cada menbro de meu corpo.Fico como uma boneca de bano,bem leve.E penso forte,e assim meu subconsciente vai gravando e assim vai.Imagino sempre toda a gordura do meu corpo derretendo,saindo;como manteiga qdo colocamos no fogo e ela derrete e frita.É mto bom..... Nossa mente comanda nosso corpo,por isso ela sempre tem que estar 100%.E assim estou nessa segundona brava,mente 100% e sem fome.Se a barriga não ronca,não pede é pq não estamos com fome.Mais se olhamos ou imaginamos um alimento e o desejamos são os olhos. Então só como qdo a minha barriga ronca,qdo ela avisa que precisa de alimento.É até bom escrever o que sente no dia a dia,pq é mto difícil dormir,acordar,enfim,ser ligada 24hrs pensando nisso.Pra mim é terrível.E escrevendo pelo menos a chente acaba dividindo isso com pessoas que nos entendem.Sou totalmente voltada pra regime,peso,etc.Respiro isso e só falo nisso.E é por isso que agora não vou interromper minha alimentação pra comer porcarias.Sei o qto é duro emagrecer e o sofrimente que é,e pra engordar é rápido d+.Não quero ser gorda!Eu sempre vou me desafiar.E sei que posso conseguir o que tenho em mente......

Bjãooooo FADA=))